kleine Pausen

ein abend nur für dich

Wohltuend. Duftend. Entspannend.

Du brauchst dringend eine Pause – aber ein Kurs über mehrere Wochen passt gerade nicht in dein Leben?

Dann gönn dir eine einzelne, besondere Auszeit – ganz flexibel nur für dich.

Meine “kleinen Pausen” sind liebevoll gestaltete Mini-Retreats mit ätherischen Ölen, entspannenden Impulsen und einem ruhigen Raum zum Durchatmen. Jeder Abend steht unter einem besonderen Thema und schnekt dir Raum zum Durchatmen, Entspannen und Auftanken.

Du kannst einmalig teilnehmen oder dir gleich mehrere Termine als kleine Inseln im Alltag sichern.

Was dich erwartet:

– sanfte Entspannungsmethoden

– wohltuende ätherische Düfte

– eine kleine Gruppe (max. 5 Personen)

– eine warme, wertschätzende Atmosphäre

Wähle die Pause (-n), die dich ansprechen – und reserviere dir deinen Platz.

Du möchtest gemeinsam mit deinen Freundinnen eine eigene Pause genießen? Dann melde dich einfach bei mir!

NEUJAHRS-PAUSE 02.01.2026

Dein Mini-Retreat zum Jahresbeginn

Ein ruhiger Abend nur für dich – zum Entspannen, Loslassen und Erholen. Mit ätherischen Ölen, einer geführten Duftreise durch die Jahreszeiten und einem handgefertigten Duftarmband als Erinnerung.

Komm zur Ruhe und nimm deinen ganz eigenen Duftanker mit in das neue Jahr.

19.30 – 21.00 Uhr

Kosten: 39€

(Freie Plätze: 5)

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PAUSEN IM FEBRUAR ´26

02.02.26 – Aroma Pause: Lass dich von wohltuenden ätherischen Ölen begleiten und entdecke, welche Duftmischung dir guttut. Du erlebst eine entspannende Duftreise, nimmst deine persönliche Ölmischung mit nach Hause – und spürst, wie schnell eine Pause wirken kann. (Freie Plätze: 5)

09.02.2026 – Pause am Meer: Schließe deine Augen, atme salzhaltige Luft ein und reise in Gedanken ans Meer. Gönn dir diese kleine Alltagspause, schenke deinem Immunsystem diesen Booster und kehre erfrischt und erholt zurück in deinen Alltag. (Freie Plätze: 5)

16.02.2026 – Balance Pause: Beruhige dein Nervensystem in der heimeligen Atmosphäre meiner Praxis. Steige aus dem Hamsterrad aus und genieße die regulierende Wirkung sanfter Übungen. Finde deine innere Balance und lass den Stress hinter dir. (Freie Plätze: 5)

23.02.2026 – Kreative Pause:Tanke auf bei einer kreativen Auszeit für Kopf, Herz und Hand. Kombiniert mit ätherischen Ölen, Ruhe und einem gestalterischen Element kannst du aus dem Gedankenkarussell aussteigen und dein Wohbefinden steigern. (Freie Plätze: 5)

Details:

Dauer: jeweils 19.30 – 20.30 Uhr

Kosten:29 € pro Abend

Bitte gibt bei deiner Anmeldung den/die gewünschten Termine an.